Home

sliderbg-ybsr3
Een Gezonde Investering!

Leren omgaan met stress

Beter slapen én ontwaken

Ontspannen leven en werken

Slide background

Super Flexible Layout Builder

Tons of Elements

Real Drag and Drop

Fullscreen Option

Undo/Redo functionallity

Yoga Based Stress Reduction

Unieke therapiemethode, direct resultaat

Minder last van

Nekpijn

Rugpijn

Hoofdpijn

Vermoeidheid

Slapeloosheid

Hyperventilatie

Hartkloppingen

Burnout klachten

Meer

Energie

Concentratie

Helderheid

Innerlijke rust

Zelfvertrouwen

Vitaliteit

Voldoening

Evenwichtigheid

Marijke, 43

Ongelofelijk om te zien hoe snel ik mijn burn-out achter me heb gelaten. Na één week de technieken uit de YBSR-methode te hebben geoefend voelde ik me al veel beter! Door de professionele begeleiding voelde ik me meteen op mijn gemak. Na vier weken oefenen en de inzichten die ik in de gesprekken tijdens de sessies heb gekregen heb ik voldoende bagage om zelf weer verder te kunnen.  Stress krijgt bij mij geen kans meer!

Marijke, 43Kwam uit een Burnout
Guus,  35

YBSR is een geweldige methode, die ik iedereen aan kan raden. Ik lag ’s nachts veel wakker, bleef maar piekeren en malen in mijn hoofd. Dankzij het  YBSR programma sliep ik na een paar weken weer als een baby en voel me superfit en heb energie!

Guus, 35Leed aan slapeloosheid
Annemarie

Hartkloppingen, hyperventilatie, tot letterlijk bijna flauw vallen aan toe. Ik had het allemaal en het bleek allemaal te komen door stress. YBSR is een fantastische methode die mij enorm snel en goed heeft geholpen om helemaal van deze klachten af te komen. Door de gesprekken krijg je inzichten die je helpen te beseffen waardoor het zo ver is gekomen en door de oefeningen lukt het om lichaam en geest weer in een ontspannend modus te krijgen. Tegenwoordig is een leven zonder stress voor sommigen onmogelijk, maar ik weet nu wel hoe ik de balans kan houden en er mee om kan gaan. Ik raad de cursus dan ook echt van harte aan!

AnnemarieHad last vast hartkloppingen en hyperventilatie